La thérapie brève systémique :
- Répond au besoin de soutien personnel et de sécurité.
- Permet de se débarrasser des comportements qui nous font souffrir.
- Permet d’activer le potentiel d’apprentissage que nous possédons tous et de mettre en place de nouvelles façons de vivre et d’être.
- Rend autonome dans la gestion de nos difficultés, de nos problèmes.
- Modifie le regard sur les situations ou les évènements que nous vivons car elle favorise un angle de vue qui permet d’en tirer profit.
- Engendre de nombreux comportements inconnus ou oubliés : optimisme, enthousiasme, curiosité, confiance, bonne humeur, joie de vivre…
- Déculpabilise, car elle est non normative.